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この秋は山ヨガへ

September 2, 2018

いよいよ9月ですね。

 

突然が雨が降ったり、涼しいと思ったら暑くなったり。

なんだか予想がつかないお天気で、お出かけも場所を選んだ夏でしたね。

 

 

先日お休みがあり、

その日唯一お天気が良かった北八ヶ岳へいってきました。

 

 

 

北横岳〜大岳を歩き、双子池でテント泊をしてきました。

翌朝は早起きして…

する事と言えば……

もちろん…

 

朝ヨガ✨

 

 

 

山の静かな朝、木々に囲まれてのヨーガとても気持ちがいいです。

 

一緒に行った友人へプライベートレッスン。

 

 

 

自然の中で大きな調和の一部であることを感じて…🌿

 

本来のリラックスした自分自身に戻れる時間です。

 

 

この秋は山ヨガのクラスが目白押しです…🌿

また詳細お伝えしていきますね…🌿

 

 

om shanti shanti shanti 

 

sonoko

 

 

 

 

 

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