November 24, 2018

November 1, 2018

September 2, 2018

August 22, 2018

Please reload

最新記事

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

特集記事

山×ヨガ 山ヨガ

August 22, 2018

 

呼吸を整えて

一歩一歩

自分の呼吸に合わせて歩くこと。

 

 

呼吸を感じて

呼吸に動作を合わせて

アーサナを行なうこと。

 

山登りとヨガの練習ってとても似てるなっていつも感じています。

 

 

アーサナを行なうことがヨーガの目的ではないように、

私とっての山登りは頂上に行くことが目的ではない。

 

 

内と外の自然を感じること。

本来の自分自身に戻れる時間を一緒に感じていきましょう。

 

 

○    ○    ○

 

 

次の山ヨガは…

9月24日を予定しております!

 

皆さんご存知、あの白い馬がいる山です。

もうお分かりでしょうか…?

 

ご予約の詳細もうしばらくお待ち下さいませ。

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

ソーシャルメディア

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

タグから検索
Please reload

アーカイブ
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now