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山の日”山ヨガ”asics connection tokyo

August 14, 2018

 

8月11日は、山の日!

 

普段レギュラークラスをさせて頂いている

asics conecction tokyoにて…

”山ヨガ”の特別クラスでした。

 

 

山の音や香りに包まれてのヨーガの時間。

都会にいながらにも、

自然を感じていきました。

 

 

自然との接点を積極的に深めて行く事が、

周囲の環境への理解や

自分自身への理解に繋がること。

 

普段のクラスの中でも伝えて伝えられているといいなと思っています。

 

 

feel nature inside and outside

 

hari om. 

 

 

 

 

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