March 5, 2020

遅ればせながらあけましておめでとうございます。✨

2020年も宜しくお願いいたします。

2020年1月は雨のため中止になったため、

2月が今年の登山ヨガ初めとなりました。

厚木市にあります、白山にて開催いたしました。

 山頂では山の景色を眺めながら、

和気あいあいとランチを楽しみました。

頑張って登ったあとの景色はより一層美しく感じます。

麓ではロウバイも見頃を迎えており、

大満喫の1日でした。

ご参加頂いた皆さま、

ありがとうございました💓

3月はコロナウイルスの影響で、

登山ヨガは中止になってしまいましたが

また状況が落ち着いたら開催しますね🌸

March 5, 2020

2019年最後の山ヨガは…

丹沢にある森林セラピーロード河村城跡山頂にて開催いたしました。

山歩きと城跡見学を楽しんだあと…

登山ヨガのクラスです!

広々とした山頂は静かで野鳥の声も心地よく響きわたっていました。

山の木々のように、力強く根付いていく。

登山ヨガだとより一層感じることができます。

下山後には近くの滝まで歩き、

マイナスイオンもチャージしました。

2019年は多くのイベントを開催させて頂きありがとうございました!

2020年も宜しくお願いいたします💓

March 5, 2020

10月26日弘法山にて好日山荘おとな女子登山部の山ヨガが開催されました。

お天気にも恵まれて皆さんの笑顔も一層輝きます。✨

好日山荘の広報をしているかおりんさんも参加して下さいました。

山の上からは富士山もくっきり見ることができました。

富士山が見えるだけでなんだか嬉しい気持ちになりますね。

何度もイベントに参加して下さっている方も多く、

みなさん準備もばっちり。

さっそく登山ヨガのクラス。

大自然の中で呼吸に合わせて気持ちよく体を動かして、心もリフレッシュです。💓

青空の下でのシャヴァーサナほど、

幸せなものはありません✨

参加して下さった皆さま、

あ...

March 5, 2020

秋は台風の影響でいくつかのイベントが中止になりましたが、

幕山で登山ヨガを開催することができました。

霧に包まれた山頂でのヨーガは幻想的でした。

地元の方に春には梅も綺麗に咲くと教えて頂いたので、

また春に訪れたいなと思います。

March 5, 2020

好日山荘さん、山と溪谷社さん主催のイベント「山モリフェス」にて

登山ヨガのクラスを担当させて頂きました💓

丹沢の景色を眺めながら、

山の空気を吸いながら行なうヨーガはとても気持ちのいいものです。

たくさんの方に登山ヨガを体験して頂くことができて、

とてもすてきな1日になりました。

イベント最後のお楽しみ!

抽選会前にお時間を頂いてプチヨガのクラスも開催♪

たくさんの方が参加して下さって感動しました。

また皆さんにお会い出来る日を楽しみにしています♪

March 5, 2020

御朱印集めはまだ初心者ですが、

山登りといっしょに楽しめる御朱印さんぽとして、

「大山」「金時山」をご紹介させて頂きました。

大山阿夫利神社は山頂まで行った人だけが頂ける、

山頂限定御朱印があるのも魅力的。

山に行くと神社やお寺があることが多いので、

御朱印帳も忘れずに持って行きたいですね♪

March 5, 2020

2019年の夏。

八ヶ岳のオーレン小屋で行なわれたネパール祭りで、

登山ヨガをさせて頂きました。

 初日は大変お天気もよく、

そのまま硫黄岳山頂まで。

 夕食は、おいしいネパール料理を楽しませて頂きました!

食事のあとはバーンスリーやタブラの演奏を聞きながら、

小屋の皆さんと楽しいひととき。

綺麗な八ヶ岳の夜は

あっという間に過ぎていきます。

翌朝は日の出とともに、

登山ヨガ✨

静かな山の夜明けに包まれて、

とてもいい時間を過ごすことができました。

参加して下さった皆さま、

オーレン小屋の皆さま、

ありがとうございました!

June 3, 2019

更新が遅れましてごめんなさい。

今年も春から梅雨前にかけて、山ヨガシーズンインしていました。

イベントの様子を少しシェアいたします。

春の『高麗山』より始まり。

第2回は『大野山』

まだまだ山頂では桜がきれいでした。

思わぬ山からのギフト、みんながんばって歩いたかいがありました🌸

第3回は『高松山』

霧が流れる山頂も幻想的な雰囲気でした。

トレッキングも程よく、また訪れたい山です。

 第4回は『多度山』

岐阜県にある山へ遠征してまいりました。

愛知県を一望する景色もさることながら、信仰の山であることを感じる心地よい雰囲気を感じました。

夏山でどこか計画を立...

November 24, 2018

11月23日は大野山にて山ヨガでした☀️

昼過ぎまで青空にも恵まれて、心地よいひとときを過ごして参りました。

YOGAならぬ、YAGA(山峨)駅から山頂まで

急勾配の山道もがんばって歩きました!

麓には少し紅葉も見られましたが、

山はもう冬の様子。

ススキがさらさらと美しい山道を、会話を楽しみながらゆっくりと歩きます。

雲の合間からは、美しい光が差し込んでいます。

山頂まであとちょっと!

がんばって…✨

深い呼吸とともに浄化をして、

吐く息で、すっと体も心も軽くなっていく。

風がちょっとつめたかったので、ペアワークもすこしだけ楽しんで*

イベント当日がお誕生...

November 11, 2018

紅葉真っ盛りの御岳山にて

「おとな女子登山部」今年二回目の山ヨガを開催させて頂きました🍁

色づく山肌を眺めながらの幸せなヨーガの時間。

肌で感じる山の風も気持ちよく、

心も体も喜んでいるようなとても気持ちのいい時間でした。✨

ひとりひとりがとても集中していて、

みなさんが周囲の自然と調和していくことを感じていました。

四季を通して山の中でヨーガをしていて、

変化をしていく自然の流れの中でゆったりと構えて呼吸を深めていると、

大きな流れの中にある今の自分自身というものをよく感じる様になっている気がします。

普段たくさん頑張っているのは知っていて、

そ...

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